Wie füge ich einen Download-Link ein?

Download-Links werden genauso wie andere Links behandelt.
Wenn ein doc- oder pdf-Dokument zum Download angeboten werden soll, kannst Du es (genau wie Bilder) über die Hochladen-Funktion auf den Server laden. Suche das Dokument auf Deiner Festplatte, klick auf „Hochladen“ und wähle „Link zur Datei“, und „Zum Editor senden“ aus. Wenn jemand auf den Link klickt, wird er aufgefordert, die Datei herunter zu laden.

Wenn Du Musik, Video oder Podcast zum Download anbieten willst, die Du auf einen anderen Server geladen hast, erstelle einen normalen Link, der zu der Seite führt, auf der sich die Datei befindet. Wenn Du also z. B. eine MP3-Datei auf www.beispiel.de hast, kannst Du sie wie hier beschrieben verlinken.

Kann ich Musik, Videos und Podcasts in mein Blog hochladen?

Nein, Video- und Musikdateien können auf WordPress.de nicht hoch geladen werden.

Wenn Du ein eigenes Video in Dein Blog integrieren möchtest, kannst Du Deine Dateien bei anderen Anbietern hochladen.
Nämlich bei YouTube.com oder bei Video.Google.com.

Wie Du die Filme dann in Dein Blog integrierst, kannst Du nachlesen:

YouTube
Google